por estilodevidahealth

Razones para no comer comida chatarra.

  • Este tipo de alimentos contienen muchos conservantes, colorantes que sirven para resaltar el sabor. Estas combinaciones suelen ser perjudiciales para nuestra  salud.

  • No confiar en su elaboración ya que las personas que preparan no tienen el suficiente aseo para su realización.
  • Cadena de comidas rápidas con pocos nutrientes.
  • Provocan problemas cardíacos debidos a su gran cantidad de grasa de las comidas.
  • Envejecimiento acelerado

«Lo hemos escuchado muchas veces: que la comida chatarra es mala para nuestro cuerpo; que es la causante de la obesidad en muchos niños alrededor del mundo; incluso que los locales que la venden son poco higiénicos, y que esto puede afectar nuestra salud seriamente. Pero cuando somos fanáticos de las papas fritas, hamburguesas, pizzas o completos rápidos, siempre buscamos escusas para decir que todos son solo mitos, y que en verdad no hay nada tan malo en comer comida basura de vez en cuando.

 Pero la verdad es que al parecer sí lo hay. Y para crear una consciencia sobre esta realidad, aquí les damos algunos datos más concretos que serán vitales para ayudarnos a tomar la decisión de decirle adiós para siempre a estas terribles golosinas.
  1. No nos alimentan
  2. Puede causarnos adicción
  3. Puede causarnos adicción
  4. Promueve enfermedades
  5. Genera mayor gasto económico»

 

 

Fuente: http://cookcina.com/2013/10/29/cinco-razones-para-dejar-de-comer-comida-chatarra/

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